Thonjtë e shëndetshëm janë të lëmuar dhe nuk kanë gropa apo brazda. Kanë ngjyrë uniforme, pa njolla apo njolla.
Thonjtë gjithashtu mund të kenë vija ose njolla të bardha për shkak të lëndimit, por këto do të zhduken me rritjen e thoit.
Thonjtë duhet të konsultohen nga një mjek nëse:
Ndryshime të ngjyrës së thonjve ose vija të errëta;
Ndryshimet në formën e thonjve, të tilla si kaçurrela e thonjve;
Thonjtë më të hollë ose të mëvonshëm;
Thonjtë janë të ndarë nga lëkura përreth;
Gjakderdhje e thonjve;
Thonjtë e fryrë dhe të dhimbshëm;
Kujdesi për thonjtë: Masat paraprake
Mbani thonjtë tuaj të thatë dhe të rregullt.
Parandalon rritjen e baktereve brenda thonjve. Kontakti i zgjatur me duart mund të çojë në plasaritje të thonjve.
Vishni doreza mbrojtëse kur lani enët, pastroni ose përdorni lëngje irrituese.
Praktikoni higjienën e mirë të thonjve. Pritini thonjtë tuaj rregullisht, shkurtojini mirë dhe pritini në një hark të rrumbullakët dhe të butë. Shmangni thonjtë që janë shumë të gjatë ose shumë të shkurtër. Shumë e gjatë është e lehtë për të rritur bakteret në thonj, shumë e shkurtër mund të shkaktojë inflamacion të lëkurës pranë thonjve.
Përdorni krem hidratues. Kur përdorni një krem për duar, aplikojeni atë në thonjtë dhe kutikulat tuaja.
Aplikoni një shtresë mbrojtëse. Përdorni forcuesit e thonjve për t'i bërë thonjtë tuaj më të fortë.
Pyesni mjekun tuaj për biotinën. Disa studime sugjerojnë se suplementi ushqimor biotina mund të ndihmojë në forcimin e thonjve të dobët ose të brishtë.
Kujdesi për thonjtë: Mos
Për të parandaluar dëmtimin e thonjve, mos bëni sa më poshtë:
- Kafshimi ose eksfolimi i thonjve. Këto zakone mund të dëmtojnë shtretërit e thonjve. Edhe një prerje e vogël pranë thoit mund të shkaktojë hyrjen e baktereve ose kërpudhave dhe të shkaktojë infeksion. Dhe ka shumë baktere në duart tuaja, dhe kafshimi i thonjve do të përhapë bakteret nga duart tuaja në gojë.
- Grisni gjembat. Nëse nuk jeni të kujdesshëm, mund të grisni indet e gjalla dhe gjembat. Mënyra e duhur për ta bërë këtë është që të prisni butësisht gjembat me gërshërë.
- Përdorni produkte të ashpra për kujdesin e thonjve. Përdorni me masë pastruesin e manikyrit. Kur përdorni heqës manikyri, zgjidhni një formulë që nuk përmban aceton.
- Injoroni problemin. Nëse problemi juaj i thonjve nuk duket se zgjidhet vetë ose lidhet me shenja dhe simptoma të tjera, konsultohuni me një mjek ose dermatolog për vlerësim
Këshilla për manikyr dhe pedikyr
Nëse dëshironi që një manikyr apo pedikyr të keni një thon në dukje të shëndetshëm, ka disa gjëra që duhet të mbani parasysh. Sigurohuni që të vizitoni një sallon thonjsh me një licencë të vlefshme shtetërore dhe të zgjidhni një teknik thonjsh me përvojë dhe profesioniste. Sigurohuni që manikyrja juaj të ketë dezinfektuar tërësisht të gjitha mjetet e përdorura në proces për të parandaluar infeksionin.
Edhe pse thonjtë janë të vegjël, shëndeti i tyre nuk mund të nënvlerësohet dhe ata kanë nevojë për një kujdes të caktuar.
Koha e postimit: Prill-07-2024